一日、一日と秋の気配が近づいてきています。

気候の変わり目で風邪も引いている人がいるのでみなさんも体調管理には気をつけてください。

 

 

2020年のオリンピック　東京に決まりましたね。

 

 

 

 

お祝いもかねて、11月3日に開催される『ひろしま国際平和マラソン』のチャレンジコース（約10ｋｍ）に参加します。

 

 

1/4マラソンといえば苦い思いでがあります。　以前の記事は→　ＷＡＫＯ奮闘記　番外編③

 

 

初心者には10ｋｍは大変なので早めに

 

 

 

 

 

 

自主トレをして

 

 

 

 

 

まずは体重を落とすことが先決です。

 

 

 

 

 

ＷＡＫＯ　丸子

 

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